Es gibt wahrscheinlich tausend Gründe für Spannungskopfschmerz und ebenso viele Hausmittel. Ich habe dir hier meine Favoriten gegen Kopfweh zusammengestellt: Wasser trinken Unser Körper besteht hauptsächlich aus Wasser und wenn […]
An einem Ausbildungstag zur Somatischen Traumatherapeutin STA haben wir, wie so oft, mit den Ich-Zuständen (einem Konzept aus der Transaktionsanalyse) gearbeitet. Ich weiss nicht mehr, was der Auslöser war, aber am […]
Neu auf Youtube 1: Die Hooks Auf meinem Youtube-Kanal habe ich einen neuen Clip hochgeladen: Tipps und Tricks: Die Hooks. Wer also nicht lesen möchte, kann nun ein Filmli schauen 🙂 […]
Entspannen und zentrieren mit den Hooks Auch als Kinesiologin tappe ich immer mal wieder in die Stressfalle. So habe ich mich gegen Ende dieser Ferien – bestens erholt – in die […]
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